parterapi oslo

Mange kan behøve parterapi i tiden fremover

For veldig mange har livet og hverdagen blitt snudd på hodet den siste måneden. Vi lever gjennom en tid som er helt uten sidestykke i moderne tid. Det vante og kjære er ikke lenger det det var, og det rår en usikkerhet over både fremtiden og ens private anliggender som mange føler på kroppen. Man lengter etter rutinene man tidligere tok for gitt.

Verden og Norge er midt i en pandemi som bokstavelig talt har satt samfunn i de aller fleste vestlige land i pausemodus. Vi skal sosialt isoleres i hjemmene våre sammen med barn som gjør skolearbeid via internett og de som fremdeles har jobb, gjør disse hjemmefra. Følelsene som rår i mange familier i disse dager rangerer fra

Angst Rådvillhet Frustrasjon Redsel og usikkerhet Klaustrofobi og kjedsommelighet Ensomhet

Tvinges til å se andre sider ved hverandre

Hvordan et par håndterer slike situasjoner som mange befinner seg i nå i dag, kan få følger når hverdagen etter hvert normaliseres igjen.

Mange har mistet jobben eller er redd for å miste arbeidsplassen sin, andre forsøker å utføre arbeidet hjemmefra med barn og partnere i huset på ubestemt tid. Usikkerhet og mangel på kontroll over egen situasjon kan gjøre det vanskelig for mange å kommunisere med hverandre.

Man går oppå hverandre og blir lett irritert og da er det lett å ta frustrasjonen sin ut over de rundt en.… Les hele innlegget

munnbind coronavirus

Nå er det tid for munnbind

Dette kan virke skremmende, og føles for mange som uvirkelig. Norge og resten av verden er midt i en pandemi som sprer seg som ild i tørt gress. For å unngå katastrofale tilstander her i Norge, kommer flere leger ut med sterke anbefalinger.

Lege Gunnar Hasle uttalte i et intervju i Dagbladet i dag, at man nå burde stanse alt av kollektiv transport og at alle burde bruke munnbind utendørs blant folk.

Det man ikke vet med full sikkerhet er hvor effektivt munnbindet er mot å bli smittet. Coronaviruset (cov-19) er fra det man vet nå godt plantet i de fleste av verdensdelene. Det man vet ifølge antallet smittede og antallet med døde på grunn av viruset er at det er omtrent ti ganger så dødelig som vanlig sesongbetont influensa.

I tillegg smitter det dobbelt så raskt som influensa. Disse to tingene gjør at smittevern og tiltak for å redusere smitten er så ekstremt viktig.

Munnbind er uhyre viktig for å hindre spredning

Selv om man kanskje ikke har eksakt informasjon om hvor effektivt munnbindet er i å bli hindret i å bli smittet så er munnbindet særdeles viktig. Det hindrer spredning.

Vi vet i dag at et munnbind hindrer en person i å spre virus videre til andre mennesker.

Det er umulig å vite hvem som faktisk er smittebærere, og derfor bør man oppføre seg som om alle er det.… Les hele innlegget

Tannbleking hjemme

Tannbleking hjemme, nyttårsforsettet for 2020

Start det nye året med noe man har ønsket seg lenge, men kanskje har utsatt. Ikke la nyttårsforsettet være noe som tar lang tid og kanskje ikke blir gjennomført. Velg å gi deg selv de hvite tennene som lenge har stått på ønskelisten. Dette er noe man kan få raskt og det kan vel ikke være en bedre måte å ønske det nye året velkommen enn med et bredt smil.

I dag føler man seg nesten unormal hvis man ikke har skinnende hvite tenner. Enkelte sier at de føler seg skitten og unngår å smile med munnen åpen.

Er det rart at så mange er blitt så fokusert, på tennenes farge? Svaret er nei.

Munnen til den man snakker med eller ser på, er det øynene våre automatisk dras mot. Det er noe man gjør uten å tenke over det. Tennene våre får derfor akkurat like mye oppmerksomhet som munnen. Dette er faktisk helt naturlig, og det er ganske morsomt å teste det ut.

Forsøk å kun se personen du snakker med i øynene og unngå å se på munnen. De fleste merker raskt at øynene dras ned og vil fokusere på den andre personen sin munn.

Få hvite tenner med tannbleking hjemme

Det er så enkelt og lettvint. Det er bare å sette i gang. Sjekk ut nettsteder som spesialiserer seg på hjemme-bleking av tenner.… Les hele innlegget

bedriftshelsetjenester i Oslo

En ny verden innen bedriftshelsetjenester

Vi lever i en hypermoderne tid, det kan det ikke være noen tvil om på dette tidspunkt. Vi har riktignok ikke oppnådd alle barneskole elevers drømmer – flygende biler og tidsmaskiner – men vi lever nå i en tid hvor vi kan se og snakke med hverandre på en maskin vi går rundt med i lommen.

Dagens teknologi har endret samfunnet. Dette sees lett ved å gå ut på en hvilken som helst gate i en hvilken som helst Europeisk storby, men det sees også innenfor den profesjonelle verden.

Ting har endret seg enormt for norske firmaer de siste årene. Det er tross alt ikke veldig langt tilbake i tid vi trenger å gå for å finne arbeidsplasser og firmaer som så helt annerledes ut enn hva tilfellet er i dag. Tilbake i gamledager var handel og business mye mer lokalt enn hva tilfellet er nå.

Det positive med dette var at det åpnet opp arbeidsplasser for lokalbefolkningen og hjalp til med å bygge et samfunn, det negative var at samfunnet forble helt og holdent lokalt. Dagens arbeidsplasser er fylt med mennesker med helt forskjellige bakgrunner. Dette krever mer fra firmaet for å ivareta de ansattes interesser.

Kvaliteten på bedriftshelsetjenester er høyere enn noen gang før

Nå finnes det et helt essensielt, lovpålagt tilbud som kan hjelpe deg og dine kollegaer med å tilrettelegge for alle og sørge for at enhver ansatt har en trygg og god arbeidsdag.… Les hele innlegget

Norsk fisk laks

Norsk fisk og eksport verden over

Lenge før nordmenn fant olje tilbake i 1969, så var det andre industrier som dominerte i vårt land. Til den dag i dag er fortsatt mange av disse aktive, dog en god del under olja i form av inntekter.

‘Fiskeindustrien er en av de som skiller seg ut mest her, da denne har vært stabil i lang tid og produsert stor rikdom for nordmenn.

Vi eksporterer i dag fisk verden over, og det i flere hundre tusener av tonn. Med en ekstremt lang kystlinje, og store havområder under vårt eierskap, så er nordmenn i stand til å holde i gang en bærekraftig fiskeindustri som kan sette mat på bordet for alle nordmenn om ønskelig.

Nå har det seg dog sånn at ikke alle spiser fisk til middag hver dag, men mengden med fisk som eksporteres sier i hvert fall noe om bærekraften i denne industrien. Nordmenn elsker fisk, men kanskje enda mer elsker utlendingene norsk fisk. Denne fisken er på mange måter et merkevare rundt om i verden, bare fordi den kommer fra Norge!

Vi leverer blant annet fisk til sushi for asiatene, og fisk til bacalao i Syd-Europa. Fiskeeksporten er og forblir en av våre største, men også mest bærekraftige industrier. I motsetning til olje og gass industrien, så er mest sannsynlig fisken noe vi faktisk skal leve av ganske så langt inn i fremtiden.… Les hele innlegget

Apotek på nett og resepter

Fordeler med resept på nettapotek

Det er ikke alltid lett å være syk eller ha behov for medikamenter i hverdagen i dagens samfunn hvor så mye vil ha litt av tiden vår.

Når man stifter familie ønsker de fleste et godt og trygt hjem til sine barn og de velger derfor å investere i bolig. I tillegg til dette må mange ha bil for å få hverdagen til å gå opp. Når unge nyetablerte velger disse investeringene og i tillegg skal betale for en trygg oppvekst for barna. For å betale for alt dette må de fleste barnefamilier i dag ha både mor og far i full jobb, noe som også betyr at det ikke er lett å rekke alt man ønsker.

Åpningstider i fysiske butikker og på apoteker kan være en utfordring for de fleste med full jobb i tillegg til at man skal følge opp barna samt hente og bringe i barnehage når de er under skolealder. En tur på apoteket er derfor ikke alltid så enkel å få til for alle, og man må ofte utsette besøket på grunn av annen prioritering, og dermed må man til tider klare seg uten nødvendige medisiner eller medikamenter som kanskje gjør hverdagen enklere for deg som er syk eller har plager i livet.

I dag har bruken av Internett økt dramatisk i forhold til hvordan det var for ti eller femten år tilbake.… Les hele innlegget